也許是從那次小區(qū)組織的跑步比賽開(kāi)始，也許是從上次與女兒一塊參加熒光主題夜跑開(kāi)始，也許是從上次參加迎國(guó)慶全民健身環(huán)城跑開(kāi)始，我漸漸的愛(ài)上了這種散發(fā)青春活力的運(yùn)動(dòng)。
常常在下班后簡(jiǎn)單吃個(gè)飯，群里吆喝一聲，換上運(yùn)動(dòng)裝，我們就出發(fā)了。有時(shí)是從小區(qū)門(mén)口跑到諸葛古鎮(zhèn)，有時(shí)從勉水灣到諸葛古鎮(zhèn)。從開(kāi)始的羞羞澀澀，到后來(lái)的邁開(kāi)大腿甩開(kāi)膀子；從開(kāi)始的刺骨寒冷，到后來(lái)的大汗淋漓；從夏天的蚊子亂竄，到冬天的飄雪。我喜歡這種熱熱鬧鬧的場(chǎng)景，幾十個(gè)人排成兩排，說(shuō)說(shuō)笑笑，一邊跑一邊拉著家常。家庭的瑣碎，工作上的煩惱，朋友間的磕絆，全甩到了身后，只有一個(gè)念頭，奔跑，奔跑，奔跑……
剛開(kāi)始的時(shí)候，還沒(méi)跑多久，就氣喘吁吁，有往回跑的念頭，后來(lái)在跑友們的鼓勵(lì)下，在云姐的陪同下，能堅(jiān)持5公里，慢慢的，也能堅(jiān)持10公里，最后還能沖個(gè)6分左右的配速。
曾經(jīng)，下班后的時(shí)光，要么躺沙發(fā)上刷抖音，要么去大街上壓馬路，要么跟朋友煲個(gè)電話粥，寡然無(wú)味，身上的脂肪還越攢越多。自從陸陸續(xù)續(xù)的跑步后，身材變細(xì)了，感冒次數(shù)變少了，還認(rèn)識(shí)了很多跑友。我們嘻嘻哈哈出發(fā)，一邊奔跑，一邊分享所知所想，在交談中，了解老街有家正宗而實(shí)惠的面皮店；小李家種的大米和菜籽油，香得很；小安是經(jīng)營(yíng)空調(diào)安裝維修的，任何空調(diào)問(wèn)題，都難不倒他。但談?wù)撟疃嗟哪^(guò)于哪哪又有馬拉松；前兩天跑步的成績(jī)出來(lái)了，神一樣的冠亞軍，誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)也參加了，跑得也快，繼續(xù)努力，離冠亞軍也不遠(yuǎn)了。大家一邊開(kāi)開(kāi)心心的奔跑，一邊暢所欲言，感受生活的無(wú)限美好。
記得有次比賽，女兒也要跟著跑，看著剛滿8歲的她，我猶猶豫豫，擔(dān)心她身體吃不消，也擔(dān)心她會(huì)半途而廢。但奈何拗不過(guò)她的軟磨硬泡，最后只能勉強(qiáng)同意帶她參加。她興奮極了，跟著大家向前邁開(kāi)腿狂奔。但慢慢的，就開(kāi)始?xì)獯瓏u噓了，腿也疼了，路過(guò)的隊(duì)友都在給她鼓勁，最后還是咬牙堅(jiān)持跑到了終點(diǎn)，領(lǐng)取了完賽獎(jiǎng)牌。后來(lái)的很長(zhǎng)一段時(shí)間，柯柯都興奮的回味那場(chǎng)比賽，太有意思了，堅(jiān)持就是勝利，以后有比賽了，她還要去。
如今，冬意漸濃，小小雪花飄落在這個(gè)小城的上空，雖不成氣候，落地即化，但刺骨的寒久久彌漫在空氣中。寒冷的天氣擋不住跑友們奔跑的步伐，他們時(shí)不時(shí)的換上運(yùn)動(dòng)裝，用腳來(lái)回丈量勉縣河堤的長(zhǎng)短。迎著寒風(fēng)，狂奔1公里后，除了臉還能感受絲絲寒意，身上已漸漸暖和。2公里后額頭上開(kāi)始滲出細(xì)細(xì)的汗。慢慢的，外套也穿不住了，長(zhǎng)袖或短袖才能身輕如燕。路邊穿著厚厚羽絨服悠閑散步的大爺大媽們，也投來(lái)詫異而羨慕的眼神。但跑完回到集合點(diǎn)后，大家趕緊穿上厚厚額外套，防止汗?jié)竦囊路伙L(fēng)吹感冒。
科學(xué)家說(shuō)：適當(dāng)?shù)呐懿讲粌H能促進(jìn)新陳代謝，改善體質(zhì)，提高免疫力，也能讓身材變細(xì)，達(dá)到塑形的效果。跑友們還發(fā)現(xiàn)，自從跑步后，困擾多年的失眠問(wèn)題也得到了改善，曾經(jīng)久久睡不著，如今一挨枕頭就睡著。
“隨風(fēng)奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量……”朋友們，放下手機(jī)，奔跑吧，追逐青春，釋放夢(mèng)想�。ü╀N部 肖美英）
